How To Get Periods In Single Day No Further a Mystery

How To Get Periods In Single Day No Further a Mystery

Blog Article

Whilst there's no scientific proof regarding vitamin C inducing periods, vitamin C’s results on menstrual cycle health and fitness are generally noticed. It is thought that it lowers the progesterone amount and raises the oestrogen stage, causing the uterus to deal.

தடுக்க ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை உங்கள் டம்பான்கள் அல்லது சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றவும்.

ஒரு மணி நேரத்துக்கு ஒரு முறை நாப்கின் மாற்றும் நிலை

காரணம் நிச்சயமற்றதாகவே உள்ளது, ஆனால் காரணம் கருப்பை ஹார்மோன் சுழற்சியைச் சுற்றி வருகிறது.

இல்லாத காலங்கள்: பல சுழற்சிகளுக்கு மாதவிடாய் தவறியது.

Allow us to see the way to ease the worry with a few powerful remedies and acquire periods right away if delayed.

கவலை, விரக்தி, எரிச்சல், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பலவிதமான உளவியல் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவை. கூடுதலாக, மாஸ்டல்ஜியா மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட உடல் புகார்கள் உள்ளன.

வலிமிகுந்த காலங்கள்: கடுமையான தசைப்பிடிப்பு அல்லது இடுப்பு வலி.

மாதவிடாய் நாட்கள் முடிந்த பிறகு இடைப்பட்ட காலத்தில் எப்போதேனும் சிறிது இரத்தகசிவு

நாக்கில் எரிச்சல் ஏன் உண்டாகிறது.. அறிகுறிகள்.. காரணங்கள்.. தடுக்கும் வழிமுறைகள்!

மிகவும் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் டிரிப்டான்களை பரிந்துரைக்கலாம், அவை சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் முக்கியமான அறிகுறிகள் இதுதான்... அலட்சியம் வேண்டாம் பெண்களே!

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க உதவும். வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை பராமரித்தல், சீரான உணவை உண்ணுதல், நீரேற்றத்துடன் இருத்தல் மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஏனெனில் குறைவாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு அண்டவிடுப்பை அடக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்காது.
Details